Eenzaamheid, dat lossen we samen op

Eenzaamheid maakt geen onderscheid

Eenzaamheid is van alle leeftijden, komt in alle lagen van de samenleving voor en kan levens ontwrichten. Veel mensen voelen zich eenzaam en de invloed ervan op het dagelijks leven is groot. Je voelt je minder gelukkig en het kan gevaarlijk voor je gezondheid zijn.

Taboe

Op eenzaamheid rust een taboe. Men praat er niet makkelijk over, mensen geven onterecht zichzelf de schuld. Daarom moet eenzaamheid uit de taboesfeer.  De week tegen eenzaamheid, die afgelopen donderdag begonnen is, wil daaraan bijdragen. Ook Vitale Verbindingen staat in deze week bij dit thema stil.

Wat is er te doen?

In het kader van deze week kunnen er tijdens de Vitale Inloop op de Geitenkamp (i.s.m. Indigo) vragen gesteld worden over depressie. Depressie is niet alleen een gevolg van eenzaam zijn, maar óók de oorzaak ervan, omdat mensen het lastig vinden om met iemand om te gaan die depressief is. Onbegrip speelt hierbij een grote rol. Tijdens de inloop ben je van 13.00 tot 16.00 uur welkom om vragen te stellen of ervaringen te delen. De koffie en thee staan uiteraard klaar.

Op dinsdag 27 september 2016 wordt in De Nieuwe Hommel de workshop ‘Uit de eenzaamheid‘ gegeven. In deze workshop krijg je uitgelegd welke stappen belangrijk zijn om contacten te leggen en te houden. De workshop begint om 13.00 uur.

Natuurlijk kun je ook binnenlopen tijdens de buurtinloop op woensdagmiddag of de Vitale Vrijdag op vrijdagmiddag. De ervaringswerkers van Vitale Verbindingen gaan graag het gesprek aan.

Lees ook de blog ‘eenzaam

Einde van Zomerschool 2016 met mooie afsluiting.

Gisteren was de afsluiting van de Zomerschool 2016. Dit keer was het weer een succes. Dat moet gevierd worden. Om 16:00 uur ging het van start met een non-alcoholische cocktail.

Met ongeveer 20 mensen werd er een goede sfeer gemaakt. Veg’Table maakte het compleet door rond 17:30 een vegetarisch pasta voor ons allemaal te verzorgen.

Feedback over de Zomerschool

Wij hebben dit jaar ook weer de nodige mooie workshops gehad voor de Zomerschool. Er is goede feedback gegeven van de bezoekers waardoor wij de Zomerschool van 2017 nog beter kunnen neerzetten! We hopen jullie daar dan ook te zien.

Wat is er te doen na de Zomerschool?

Er zijn altijd workshops en activiteiten bij Vitale Verbindingen, niet alleen in de zomer. Hoewel we nog bezig zijn om alle activiteiten te inventariseren en beter neer te zetten hier op de website, of op onze pagina op meetup.com en op Facebook.

We hopen jullie allemaal snel te zien!

 

Project StigmaTaxi presenteert film in de Nieuwe Hommel

Op 15 juli was de StigmaTaxi op bezoek geweest in de Nieuwe Hommel. Vitale Verbindingen is betrokken geweest in het project.

Wat is project StigmaTaxi?

De StigmaTaxi is een daadwerkelijke taxi, die door de BagageDrager in het leven is geroepen. In en om de taxi gaat men in gesprek over (zelf)stigma’s. Deze gesprekken worden opgenomen om zo mensen een nieuwe kijk te geven in de wereld van een ander.

StigmaTaxi
StigmaTaxi

Alle opgenomen gesprekken zijn verwerkt in een grotere film die je op 20 september kan bekijken in de Nieuwe Hommel. Dit is het moment om mee te praten over stigma’s en eens te weten te komen wat er in een ander omgaat.

Vitale Verbindingen heeft natuurlijk ook haar bijdrage geleverd aan de film omdat ook wij bekend zijn met het fenomeen (zelf)stigma’s. Veel van onze mensen hebben een GGZ achtergrond en weten wat het is om beoordeeld te worden hierop of om zichzelf hierop te beoordelen.

De Activiteiten van Week 38 (19 september tot en met 25 september)

Dit is het allereerste wekelijkse overzicht van de activiteiten van Vitale Verbindingen en de vrienden van Vitale Verbindingen.

Voortaan elke week een overzicht van de activiteiten, zodat je wat meer overzicht hebt van wat er gebeurd in je wijk. Hè hè. Het werd eens tijd. Omdat het de eerste keer is, verwacht ik van jullie zeker wel een positief berichtje. 😉

Als je lekker hip bent op de digitale snelweg, zoals ik, dan kan je de activiteiten en workshops van Vitale Verbindingen ook vinden op Meetup.com. Maar voel je vooral niet verplicht om je hiervoor aan te melden. Je kan ons ook vinden op Facebook, twitter en we hebben ook leuke foto’s op Instagram tegenwoordig.

Anders kan je ook de activiteiten agenda raadplegen waar ik dit weekend mijn best op heb gedaan!

Wat gebeurd er allemaal deze week?

Op 22 september is het alweer deel 2 van de Time Management workshop van Maria Meekes (Indigo) en onze eigen drukke Carry van Bruggen (Vitale Verbindingen). Deel 1 vond plaats op 30 augustus, ik heb begrepen van Carry dat je gewoon kan aansluiten bij deel 2 zonder dat je het gevoel hebt dat je iets gemist hebt. Mocht je tijd willen maken – oh wacht – dat kan dan niet he, want je hebt nog geen Time Management skills. Ik stel voor dat je er dan zeker naar toe gaat!

Het is van 10:00u – 11:30u op donderdag 22 september in De Nieuwe Hommel (meer info). Meldt je aan via Meetup of per email (vitaleverbindingen@gmail.com).

En dan is er in het weekend van 24 en 25 september iets kunstzinnigs aan de hand. Het inloophuis heeft een expositie van bewoners en ondernemers uit onze buurten.

Aanvulling van Carry:

Het wijkatelier in “het Inloophuis” aan de van Slichtenhorststraat 34 is van 16 tot 19 uur.

Als je niet creatief bent, of je hebt niks met kunst, dan zou ik als ik jou was er nog steeds naar toe gaan. Zoals ik het begrepen heb van de site van Wijken voor Kunst die mede-organisator is, is er voor iedereen wel wat. Misschien is dit niet van toepassing, maar ikzelf vind het een leuke afleiding van de saaie wandeling, dat je van kunstwerk naar kunstwerk kan wandelen door de rode vlaggetjes te volgen. Voor meer informatie kan je de volledige activiteit op onze site gezet. Ik heb er een PDF bij gedaan die ik oneerbiedig van de site van Wijken voor Kunst heb gehaald. Leek me toch wel weer extra aandacht voor onze vrienden, of niet dan?

Nou, dat was het dan voor nu. Heb ik iets gemist aan activiteiten van Vitale Verbindingen of de vrienden van Vitale Verbindingen? Wat stom van mij! Geef het even door. Je kan een reactie hieronder plaatsen of een mailtje sturen. Je kan ook via Facebook reageren als je dat nog prettiger vindt.

Ik ben benieuwd hoe je het gehad hebt!

Groetjes van Maggie!

We zijn nu ook te vinden op Meetup.com

Vitale Verbindingen groeit gestaag en daardoor groeit de website mee. Sinds kort zijn we te vinden op Meetup.com.

Wat is Meetup.com?

Meetup.com is een website die het gemakkelijker maakt om activiteiten te organiseren.  Er zitten veel mogelijkheden bij zoals het plaatsen van opiniepeilingen, je kan vragen stellen en je kan feedback plaatsen over de activiteit die je hebt bijgewoond. Het allerleukste is dat de activiteiten van Vitale Verbindingen nu gevonden kunnen worden op postcode en stad. We hopen zo nieuwe gezichten aan te trekken.

De eerste meetup die we er op gezet hebben is een meetup die gaat over Time Management. Deze wordt gegeven door Carry van Bruggen (lid van Vitale Verbindingen) en Maria Meekes (werkzaam bij Indigo).

Activiteiten en Agenda

De activiteiten en de algemene kalender wordt nu als ik dit typ en jij dit leest gevuld en bijgewerkt. Ons doel is om Facebook, Meetup en deze website dezelfde agenda informatie te hebben. Je kan dan zelf kiezen waar je je informatie het liefst vandaan haalt. Binnenkort is de rommelige staat minder en verwachten we je ook te zien op een van de vele activiteiten.

We zijn te vinden op:

Je kan ons ook emailen voor een suggestie/vraag: vitaleverbindingen@gmail.com

Laat even weten of je graag aanvullende informatie terugziet op een van deze social media kanalen. Wat kan er anders? Of ben je er juist heel blij mee?  Laat een berichtje achter in de reacties!  Die vind je hier onder.

De Zomerschool komt er weer aan!

De zomervakantie komt eraan! Blijf je thuis? Dan hoef je je niet te vervelen! Voor het derde jaar op rij organiseert Vitale Verbindingen in de Wijk de gezelligste zomerschool van Nederland, waar van alles te beleven is. En voor het eerst is de zomerschool nu in twee Arnhemse wijken, zodat er nog meer mensen kunnen komen genieten van de interessante workshops en heerlijke soeplunches.
Op 2, 4, 9 en 11 augustus (dinsdag en donderdag) zit de zomerschool in Arnhem Noord, in de Nieuwe Hommel (de Wiltstraat 6 in st. Marten/Klarendal/Sonsbeek). Daar trappen we af met huisgemaakte soep en broodjes, om 12:00. Kom gezellig mee eten, dan heb je een goede basis voor de workshops, die om 13:00 beginnen. Wat kun je verwachten? Van alles! ‘Waar krijg ik energie van?’ of ‘ Hoe leer ik nee zeggen?’. Creatieve workshops, leerzame workshops, beweging, van alles is er wat. Elke dag kun je uit 3 workshops kiezen, dus er zit altijd wat leuks voor jou bij!
Op 16, 18, 23 en 25 augustus (dinsdag en donderdag) verhuist de Zomerschool naar Arnhem Zuid, naar wijkcentrum de Hobbit in Malburgen (Zwanenbloemlaan 2a). In dit leuke wijkcentrum met prachtige buitenruimte worden ook soeplunches georganiseerd, door de gastvrouwen van de Hobbit. Ook hier begint het gesmikkel om 12:00 en zijn er om 13:00 workshops, zoals ‘Tai Chi’ of ‘Mindfulness’.
Het programma is nog volop in de maak, maar je kunt de zomerschool volgen op de website van Vitale Verbindingen (www.vitaleverbindingen.nl) en via facebook. Ook kun je voor vragen of suggesties altijd mailen naar zomerschool2016@gmail.com. Lijkt het jou leuk om ook gratis een workshop te geven? Laat het dan vooral weten! Er is altijd ruimte voor nieuwe workshops.

Maar vooral: kom genieten, ontmoeten en ontspannen. Het belooft weer een geweldige, gezellige en leerzame zomer te worden!

Zomerschool van Vitale Verbindingen 2017
Zomerschool

Vitale Verbinders op werkconferentie ‘Kwetsbaarheid en arbeid’ van Markieza

Op 30 mei zijn afgevaardigden Marjet, Fimke, Mark, Janite en Hellen van Vitale Verbindingen en Zorgbelang langs gegaan bij Movisieprijswinnaar 2016 Markieza in Eindhoven.

Markieza 1

De wens lag er al om eens op bezoek te gaan en deze werkconferentie bood een prima gelegenheid. Het thema sluit aan bij vraagstukken waar wij ook over in conclaaf zijn en het is een thema dat aansluit bij de huidige ontwikkelingen omtrent participatie, WMO en (verder) groeien.

De conferentie was met name gericht op werkgevers, reïntegratiebureaus, beleidsmakers, etc, maar het was voor ons zeker zo waardevol om deel te nemen. Vanuit onze dagelijkse praktijk, de ervaringsdeskundigheid en uitvoering hiervan binnen de directe leefomgeving van bewoners met een kwetsbaarheid en persoonlijke ervaringen met afstand tot de arbeidsmarkt cq integratie.

Het programma werd bijna volledig verzorgd door ervaringsdeskundigen in samenwerking met loopbaan- en reïntegratiebegeleiders. Er werd een mooie mix geboden tussen ervaringsverhalen en praktijkvoorbeelden. Voor het volledige programma verwijzen we naar de website van Markieza.

Het was ook weer een mooie kans om te netwerken en kennis te nemen van de betrokken organisaties en medewerkers! Het weer en het OV gooiden wat roet in het eten. Hierdoor konden veel mensen uiteindelijk niet komen. Maar desalnietemin een geslaagde dag!

Ervaringsdeskundigen vinden gehoor bij commissie de Winter

November vorig jaar werd in opdracht van het ministerie de commissie De Winter aangesteld. Deze commissie werd belast met de vraag naar de mogelijkheden van een onderzoek naar het gebruik van geweld tegen minderjarigen die onder verantwoordelijkheid van de overheid vielen.

WOMP Persbericht 2

Op 17 mei was de presentatie van het rapport dat de commissie de Winter had geschreven aan minister van der Steur en staatssecretaris van Rijn. Bij deze uitreiking was ook de Werkgroep Observatie Misstanden Psychiatrie (WOMP) . Deze werkgroep van ervaringsdeskundigen, waar ook twee Vitale Verbinders bij aangesloten zijn, heeft aanvullend onderzoek gedaan naar de noodzaak om dit onderzoek breder te trekken en het niet te beperken tot minderjarigen die onder overheidsverantwoordelijkheid vielen. Zij hebben daartoe een aantal aanbevelingen gedaan aan de commissie de Winter en zijn ook regelmatig in gesprek geweest met deze commissie. Ook hebben zij de minister hierover aangeschreven. Als gevolg hiervan heeft de commissie de Winter een aantal aanbevelingen van WOMP geaccentueerd in haar rapportage en heeft WOMP het door haar uitgevoerde onderzoek en het verslag daarvan aan minister van der Steur en staatssecretaris van Rijn overhandigd. De eerste reacties lijken positief en er is toegezegd dat er zorgvuldig gekeken wordt naar de aanbevelingen. Voor de zomer maakt het ministerie bekend wat de definitieve onderzoeksopdracht gaat worden.

WOMP is ontstaan in 2012. Haar uitgangspunt is dat cliënten op hun mens-zijn behoren te worden aangesproken en niet afgewezen worden op hun psychiatrische diagnose.

ERBIJ, het magazine voor onbeperkt Arnhem, is uit!

erbij-coverErbij!,het eerste seizoensmagazine van het Arnhems Platform Chronisch Zieken en Gehandicapten (APCG) is uit.
In dit magazine voor onbeperkt Arnhem staan ook bijdragen van Irene Post en Sander Blokdijk, beiden actief binnen Vitale Verbindingen.

Irene gaat in gesprek met Raymond en Daniël. Raymond is 32 jaar, jurist en geboren met zuurstofgebrek. Hij zit in een rolstoel en heeft last van spierzwakte en spasme. Daniel is 25 jaar en loopt stage als sport en bewegingsagoog. Samen weten de twee mannen dingen te bereiken die artsen niet voor mogelijk hadden gehouden.

Sander vertelt openhartig over de de diagnose Borderline die bij hem gesteld is. Hij legt uit wat borderline betekent en hoe deze diagnose hem geholpen heeft inzicht in zichzelf te krijgen. En hoe hij door deze diagnose zijn kracht hervonden heeft. Een krachtig en hoopgevend succesverhaal.

Surf snel naar de website van het APCG en lees de volledige verhalen.

Het APCG behartigt de belangen van mensen met een functiebeperking: mensen met een fysieke en zintuiglijke beperking, chronisch zieken en mensen met een verstandelijke en psychische beperking. Het APCG streeft naar het recht op volledige maatschappelijk participatie.Het APCG probeert het beleid zodanig te beïnvloeden dat er optimaal rekening gehouden wordt met de belangen van mensen met een beperking. Dit beleid dient de belemmeringen die zij ondervinden bij hun maatschappelijke participatie zoveel mogelijk weg te nemen. Om dit te bereiken voert het APCG geregeld overleg, op ambtelijk en politiek niveau.

Op zoek naar burgerkracht

Wooncentrum de Koornhorst in Amsterdam ontving in het kader van de ABCD-popelmiddag op dinsdag 19 april Vitale Verbinders Carry, Michiel, Sander en Marjet. Laatstgenoemde geeft een beschrijving van deze gebeurtenis.

‘Vitale Verbindingen was op 19 april te gast op de ABCD-popelmiddag in wooncentrum de Koornhorst, voor ouderen in Amsterdam Zuidoost. Ik kan wel zeggen dat dit een heel bijzondere middag was, die werd afgesloten met een gezamenlijke maaltijd van ‘community builders’ plus mensen die aan de vele getoonde buurtprojecten uit verschillende delen van het land deelnemen plus de ouderen die in de Koornhorst wonen en die dus feitelijk onze gastheren en –vrouwen waren. Een leuk detail is dat de maaltijd voor 100 mensen (!) bereid werd in het appartementje van een van de bewoonsters van de Koornhorst. 

ABCD staat voor Asset Based Community Development, wat inhoudt dat je een gemeenschap opbouwt door op zoek te gaan naar de vermogens die in de wijk/buurt te vinden zijn. Mensen zelf de ruimte geven om problemen en vragen waarmee ze geconfronteerd worden op te lossen. De Popelmiddag was georganiseerd door een aantal mensen die werken volgens de ABCD-principes, waaronder onze eigen ‘community builder’ Fimke Zwerink.

 Michiel, Carry, Sander en ik kwamen op tijd aan in de Koornhorst en konden meteen aanschuiven aan de tafel waar de organisatoren nog snel een broodje aten. We kregen een plekje in de wandelgangen waar we onze eigen presentatie op konden bouwen.

20160419-IMG_2676

Na een introductie van Cormac Russell – die het belang van ‘storytelling’ onderstreepte met een verhaal over bananen die prima blijken te groeien met behulp van de urine van schoolkinderen in een dorp in Rwanda – namen we eerst deel aan kampvuurgesprekken. Ik kwam zo bijvoorbeeld in de gelegenheid om een gezellige groep mensen te ontmoeten die in Deventer in de wijk Voorburg aan een enorme sjaal breien. Dat breien is begonnen als een initiatief om mensen uit de wijk bij elkaar te brengen en het blijkt te werken! Stel je voor een enorm breisel in de kleuren rood, geel en zwart opgerold tot een rol met een diameter van dik een meter. De kleuren zijn van Go Ahead Eagles, de voetbalclub die haar stadion midden in de wijk heeft. Ik kan hier nog veel over vertellen, maar om kort te zijn deel ik de ervaring dat dit project van de wijk een enorm bindend vermogen had. Ik heb een stukje meegebreid en nu ben ik bevriend geraakt met een mevrouw die in de wijk een wasserette is begonnen in een gebouw waar nog veel meer leuks gebeurt. Ik ga er vast binnenkort een keertje kijken om inspiratie op te doen.  En mijn nieuwe vriendin (70+) wil graag een bezoek brengen aan de Wasplaats die onlangs in Klarendal is geopend. Allemaal voorbeelden: mensen hebben zelf het vermogen om verbinding te maken, elkaar te ontmoeten! De kunst is om dit vermogen aan te boren. Daar is niet zo heel veel voor nodig, maar je moet wel leren kijken en luisteren!

Volgden nog de wandelganggesprekken, de levende marktplaats en een heerlijke kipcurrymaaltijd. De dag was onbeschrijflijk levendig en gezellig en dat in een ‘bejaardenhuis’! Ontzettend leuke mensen ontmoet, mooie koopjes gedaan en wederom geleerd dat mensen heel veel zelf kunnen oplossen als je ze maar de ruimte geeft. En ik weet nu ook heel zeker dat ik niet de enige ben die goed gedijt met voldoende reuring!’

Voor meer informatie: https://www.wijzijnabcd.nl/bericht/marshmallows-melkbussen-en-malse-kipcurry