Herstel, wat is het nu eigenlijk?

Er is al veel geschreven over herstel. Het is een woord dat te pas en te onpas wordt ingezet om beleid, opleiding, zorgtoepassingen en activiteiten toe te lichten en inhoud te geven. Want we accepteren niet meer dat mensen beperkt, uitgesloten en ondermijnd worden in mogelijkheden en kracht. De visie op herstel verschilt per individu, hulpverlener, instelling of politicus nogal op aandachtspunten, maar er zijn ook overeenkomsten in de basisprincipes.

Individueel herstel

Herstel raakt in eerste instantie het persoonlijke leven van het individu. Het gaat over levensfasen en innerlijke groei binnen domeinen daarvan. Iedereen heeft kwetsbaarheden, maar bij personen die door omstandigheden tijdelijk ontwricht zijn geweest of die te maken hebben met blijvende psychische cq lichamelijke beperkende factoren moeten er harder aan trekken. Herstel is voor hen minder vanzelfsprekend.

Stel, je hebt een traumatiserende ervaring gehad, of een reeks aan gebeurtenissen meegemaakt die ertoe hebben geleid dat je persoonlijkheidsontwikkeling is gestagneerd. Je kon niet verder ontwikkelen, doordat je je soms voor jaren in een overlevingsmodus hebt begeven. Door de energie en aandacht die je nodig had voor zelfbescherming ben je niet toegekomen aan herstel van bijvoorbeeld het aangaan van gezonde relaties, het oppakken van goede zelfzorg, het volgen van je studie of werk en een effectieve daginvulling. Herstel vraagt dan veel tijd en moeite en is niet zomaar bereikt. En wanneer heb je dat herstel dan bereikt; wie bepaalt dat?

Herstel is dynamisch

‘Ontmaskering’ is het woord dat oud-psychiater Detlev Petry gebruikte om herstel uit te drukken. Detlev heeft veel betekend voor de inzichten omtrent rehabilitatie van ex-cliënten in de samenleving. Met ontmaskering bedoelde hij dat ‘het ware gezicht weer tevoorschijn moet komen’ . In die zin is herstel een dynamisch proces dat op en neer gaat met steeds minder diepten en meer stevigheid en stabiliteit. Het herontdekken van je volledige zelf is het pure proces van herstel, waarbij geleerd wordt om blijvende kwetsbaarheden te accepteren en verborgen krachten en talenten te waarderen.

Werken aan herstel

Stel, je hebt depressie en dat heb je al lang. Je leven is er altijd door bepaald geweest en tijdens perioden dat deze leidend werd viel je dagelijks functioneren weg. Met behulp van therapie en medicijnen lukte het je om je leven weer op te pakken. Je maakt nu nog wel gebruik van coaching door een ervaringsdeskundige, maar leidt een zinvol bestaan met een fijn netwerk, vrijwilligerswerk en een goed verzorgde, eigen woning. Je vindt zelf dat je hersteld bent, al gebruik je nog wel medicijnen. Want, zoals je dat uitlegt: ‘Dat accepteer ik en ik kan ermee leven’. Jij bepaalt dat!

Doortje Kal is al heel lang een voorvechter voor inclusie, in de betekenis van wederzijdse acceptatie en het bieden van ruimte voor verschillen. Herstel houdt niet op bij persoonlijk herstel; ook maatschappelijk herstel is nodig om een waardevolle, inclusieve situatie te creëren. Herstel is ook stigma’s bestrijden door gesprek en openheid. Het betekenis mogen en kunnen geven aan persoonlijke rollen, kwaliteiten, kwetsbaarheid, levenskennis en lotgenootschap. Doortje raakt de kern van het spanningsveld tussen wat herstel wel en niet kan betekenen. Herstel betekent niet: aanpassen aan sociaal-maatschappelijk geaccepteerde rollen. Maar wel: het introduceren van persoonlijke en sociaal-maatschappelijke vernieuwing en groei.

Geschreven door J. Brands

 

Eenzaamheid, dat lossen we samen op

Eenzaamheid maakt geen onderscheid

Eenzaamheid is van alle leeftijden, komt in alle lagen van de samenleving voor en kan levens ontwrichten. Veel mensen voelen zich eenzaam en de invloed ervan op het dagelijks leven is groot. Je voelt je minder gelukkig en het kan gevaarlijk voor je gezondheid zijn.

Taboe

Op eenzaamheid rust een taboe. Men praat er niet makkelijk over, mensen geven onterecht zichzelf de schuld. Daarom moet eenzaamheid uit de taboesfeer.  De week tegen eenzaamheid, die afgelopen donderdag begonnen is, wil daaraan bijdragen. Ook Vitale Verbindingen staat in deze week bij dit thema stil.

Wat is er te doen?

In het kader van deze week kunnen er tijdens de Vitale Inloop op de Geitenkamp (i.s.m. Indigo) vragen gesteld worden over depressie. Depressie is niet alleen een gevolg van eenzaam zijn, maar óók de oorzaak ervan, omdat mensen het lastig vinden om met iemand om te gaan die depressief is. Onbegrip speelt hierbij een grote rol. Tijdens de inloop ben je van 13.00 tot 16.00 uur welkom om vragen te stellen of ervaringen te delen. De koffie en thee staan uiteraard klaar.

Op dinsdag 27 september 2016 wordt in De Nieuwe Hommel de workshop ‘Uit de eenzaamheid‘ gegeven. In deze workshop krijg je uitgelegd welke stappen belangrijk zijn om contacten te leggen en te houden. De workshop begint om 13.00 uur.

Natuurlijk kun je ook binnenlopen tijdens de buurtinloop op woensdagmiddag of de Vitale Vrijdag op vrijdagmiddag. De ervaringswerkers van Vitale Verbindingen gaan graag het gesprek aan.

Lees ook de blog ‘eenzaam

Einde van Zomerschool 2016 met mooie afsluiting.

Gisteren was de afsluiting van de Zomerschool 2016. Dit keer was het weer een succes. Dat moet gevierd worden. Om 16:00 uur ging het van start met een non-alcoholische cocktail.

Met ongeveer 20 mensen werd er een goede sfeer gemaakt. Veg’Table maakte het compleet door rond 17:30 een vegetarisch pasta voor ons allemaal te verzorgen.

Feedback over de Zomerschool

Wij hebben dit jaar ook weer de nodige mooie workshops gehad voor de Zomerschool. Er is goede feedback gegeven van de bezoekers waardoor wij de Zomerschool van 2017 nog beter kunnen neerzetten! We hopen jullie daar dan ook te zien.

Wat is er te doen na de Zomerschool?

Er zijn altijd workshops en activiteiten bij Vitale Verbindingen, niet alleen in de zomer. Hoewel we nog bezig zijn om alle activiteiten te inventariseren en beter neer te zetten hier op de website, of op onze pagina op meetup.com en op Facebook.

We hopen jullie allemaal snel te zien!

 

Project StigmaTaxi presenteert film in de Nieuwe Hommel

Op 15 juli was de StigmaTaxi op bezoek geweest in de Nieuwe Hommel. Vitale Verbindingen is betrokken geweest in het project.

Wat is project StigmaTaxi?

De StigmaTaxi is een daadwerkelijke taxi, die door de BagageDrager in het leven is geroepen. In en om de taxi gaat men in gesprek over (zelf)stigma’s. Deze gesprekken worden opgenomen om zo mensen een nieuwe kijk te geven in de wereld van een ander.

StigmaTaxi
StigmaTaxi

Alle opgenomen gesprekken zijn verwerkt in een grotere film die je op 20 september kan bekijken in de Nieuwe Hommel. Dit is het moment om mee te praten over stigma’s en eens te weten te komen wat er in een ander omgaat.

Vitale Verbindingen heeft natuurlijk ook haar bijdrage geleverd aan de film omdat ook wij bekend zijn met het fenomeen (zelf)stigma’s. Veel van onze mensen hebben een GGZ achtergrond en weten wat het is om beoordeeld te worden hierop of om zichzelf hierop te beoordelen.

De Activiteiten van Week 38 (19 september tot en met 25 september)

Dit is het allereerste wekelijkse overzicht van de activiteiten van Vitale Verbindingen en de vrienden van Vitale Verbindingen.

Voortaan elke week een overzicht van de activiteiten, zodat je wat meer overzicht hebt van wat er gebeurd in je wijk. Hè hè. Het werd eens tijd. Omdat het de eerste keer is, verwacht ik van jullie zeker wel een positief berichtje. 😉

Als je lekker hip bent op de digitale snelweg, zoals ik, dan kan je de activiteiten en workshops van Vitale Verbindingen ook vinden op Meetup.com. Maar voel je vooral niet verplicht om je hiervoor aan te melden. Je kan ons ook vinden op Facebook, twitter en we hebben ook leuke foto’s op Instagram tegenwoordig.

Anders kan je ook de activiteiten agenda raadplegen waar ik dit weekend mijn best op heb gedaan!

Wat gebeurd er allemaal deze week?

Op 22 september is het alweer deel 2 van de Time Management workshop van Maria Meekes (Indigo) en onze eigen drukke Carry van Bruggen (Vitale Verbindingen). Deel 1 vond plaats op 30 augustus, ik heb begrepen van Carry dat je gewoon kan aansluiten bij deel 2 zonder dat je het gevoel hebt dat je iets gemist hebt. Mocht je tijd willen maken – oh wacht – dat kan dan niet he, want je hebt nog geen Time Management skills. Ik stel voor dat je er dan zeker naar toe gaat!

Het is van 10:00u – 11:30u op donderdag 22 september in De Nieuwe Hommel (meer info). Meldt je aan via Meetup of per email (vitaleverbindingen@gmail.com).

En dan is er in het weekend van 24 en 25 september iets kunstzinnigs aan de hand. Het inloophuis heeft een expositie van bewoners en ondernemers uit onze buurten.

Aanvulling van Carry:

Het wijkatelier in “het Inloophuis” aan de van Slichtenhorststraat 34 is van 16 tot 19 uur.

Als je niet creatief bent, of je hebt niks met kunst, dan zou ik als ik jou was er nog steeds naar toe gaan. Zoals ik het begrepen heb van de site van Wijken voor Kunst die mede-organisator is, is er voor iedereen wel wat. Misschien is dit niet van toepassing, maar ikzelf vind het een leuke afleiding van de saaie wandeling, dat je van kunstwerk naar kunstwerk kan wandelen door de rode vlaggetjes te volgen. Voor meer informatie kan je de volledige activiteit op onze site gezet. Ik heb er een PDF bij gedaan die ik oneerbiedig van de site van Wijken voor Kunst heb gehaald. Leek me toch wel weer extra aandacht voor onze vrienden, of niet dan?

Nou, dat was het dan voor nu. Heb ik iets gemist aan activiteiten van Vitale Verbindingen of de vrienden van Vitale Verbindingen? Wat stom van mij! Geef het even door. Je kan een reactie hieronder plaatsen of een mailtje sturen. Je kan ook via Facebook reageren als je dat nog prettiger vindt.

Ik ben benieuwd hoe je het gehad hebt!

Groetjes van Maggie!

We zijn nu ook te vinden op Meetup.com

Vitale Verbindingen groeit gestaag en daardoor groeit de website mee. Sinds kort zijn we te vinden op Meetup.com.

Wat is Meetup.com?

Meetup.com is een website die het gemakkelijker maakt om activiteiten te organiseren.  Er zitten veel mogelijkheden bij zoals het plaatsen van opiniepeilingen, je kan vragen stellen en je kan feedback plaatsen over de activiteit die je hebt bijgewoond. Het allerleukste is dat de activiteiten van Vitale Verbindingen nu gevonden kunnen worden op postcode en stad. We hopen zo nieuwe gezichten aan te trekken.

De eerste meetup die we er op gezet hebben is een meetup die gaat over Time Management. Deze wordt gegeven door Carry van Bruggen (lid van Vitale Verbindingen) en Maria Meekes (werkzaam bij Indigo).

Activiteiten en Agenda

De activiteiten en de algemene kalender wordt nu als ik dit typ en jij dit leest gevuld en bijgewerkt. Ons doel is om Facebook, Meetup en deze website dezelfde agenda informatie te hebben. Je kan dan zelf kiezen waar je je informatie het liefst vandaan haalt. Binnenkort is de rommelige staat minder en verwachten we je ook te zien op een van de vele activiteiten.

We zijn te vinden op:

Je kan ons ook emailen voor een suggestie/vraag: vitaleverbindingen@gmail.com

Laat even weten of je graag aanvullende informatie terugziet op een van deze social media kanalen. Wat kan er anders? Of ben je er juist heel blij mee?  Laat een berichtje achter in de reacties!  Die vind je hier onder.

De Zomerschool komt er weer aan!

De zomervakantie komt eraan! Blijf je thuis? Dan hoef je je niet te vervelen! Voor het derde jaar op rij organiseert Vitale Verbindingen in de Wijk de gezelligste zomerschool van Nederland, waar van alles te beleven is. En voor het eerst is de zomerschool nu in twee Arnhemse wijken, zodat er nog meer mensen kunnen komen genieten van de interessante workshops en heerlijke soeplunches.
Op 2, 4, 9 en 11 augustus (dinsdag en donderdag) zit de zomerschool in Arnhem Noord, in de Nieuwe Hommel (de Wiltstraat 6 in st. Marten/Klarendal/Sonsbeek). Daar trappen we af met huisgemaakte soep en broodjes, om 12:00. Kom gezellig mee eten, dan heb je een goede basis voor de workshops, die om 13:00 beginnen. Wat kun je verwachten? Van alles! ‘Waar krijg ik energie van?’ of ‘ Hoe leer ik nee zeggen?’. Creatieve workshops, leerzame workshops, beweging, van alles is er wat. Elke dag kun je uit 3 workshops kiezen, dus er zit altijd wat leuks voor jou bij!
Op 16, 18, 23 en 25 augustus (dinsdag en donderdag) verhuist de Zomerschool naar Arnhem Zuid, naar wijkcentrum de Hobbit in Malburgen (Zwanenbloemlaan 2a). In dit leuke wijkcentrum met prachtige buitenruimte worden ook soeplunches georganiseerd, door de gastvrouwen van de Hobbit. Ook hier begint het gesmikkel om 12:00 en zijn er om 13:00 workshops, zoals ‘Tai Chi’ of ‘Mindfulness’.
Het programma is nog volop in de maak, maar je kunt de zomerschool volgen op de website van Vitale Verbindingen (www.vitaleverbindingen.nl) en via facebook. Ook kun je voor vragen of suggesties altijd mailen naar zomerschool2016@gmail.com. Lijkt het jou leuk om ook gratis een workshop te geven? Laat het dan vooral weten! Er is altijd ruimte voor nieuwe workshops.

Maar vooral: kom genieten, ontmoeten en ontspannen. Het belooft weer een geweldige, gezellige en leerzame zomer te worden!

Zomerschool van Vitale Verbindingen 2017
Zomerschool

Vitale Verbinders op werkconferentie ‘Kwetsbaarheid en arbeid’ van Markieza

Op 30 mei zijn afgevaardigden Marjet, Fimke, Mark, Janite en Hellen van Vitale Verbindingen en Zorgbelang langs gegaan bij Movisieprijswinnaar 2016 Markieza in Eindhoven.

Markieza 1

De wens lag er al om eens op bezoek te gaan en deze werkconferentie bood een prima gelegenheid. Het thema sluit aan bij vraagstukken waar wij ook over in conclaaf zijn en het is een thema dat aansluit bij de huidige ontwikkelingen omtrent participatie, WMO en (verder) groeien.

De conferentie was met name gericht op werkgevers, reïntegratiebureaus, beleidsmakers, etc, maar het was voor ons zeker zo waardevol om deel te nemen. Vanuit onze dagelijkse praktijk, de ervaringsdeskundigheid en uitvoering hiervan binnen de directe leefomgeving van bewoners met een kwetsbaarheid en persoonlijke ervaringen met afstand tot de arbeidsmarkt cq integratie.

Het programma werd bijna volledig verzorgd door ervaringsdeskundigen in samenwerking met loopbaan- en reïntegratiebegeleiders. Er werd een mooie mix geboden tussen ervaringsverhalen en praktijkvoorbeelden. Voor het volledige programma verwijzen we naar de website van Markieza.

Het was ook weer een mooie kans om te netwerken en kennis te nemen van de betrokken organisaties en medewerkers! Het weer en het OV gooiden wat roet in het eten. Hierdoor konden veel mensen uiteindelijk niet komen. Maar desalnietemin een geslaagde dag!

Ervaringsdeskundigen vinden gehoor bij commissie de Winter

November vorig jaar werd in opdracht van het ministerie de commissie De Winter aangesteld. Deze commissie werd belast met de vraag naar de mogelijkheden van een onderzoek naar het gebruik van geweld tegen minderjarigen die onder verantwoordelijkheid van de overheid vielen.

WOMP Persbericht 2

Op 17 mei was de presentatie van het rapport dat de commissie de Winter had geschreven aan minister van der Steur en staatssecretaris van Rijn. Bij deze uitreiking was ook de Werkgroep Observatie Misstanden Psychiatrie (WOMP) . Deze werkgroep van ervaringsdeskundigen, waar ook twee Vitale Verbinders bij aangesloten zijn, heeft aanvullend onderzoek gedaan naar de noodzaak om dit onderzoek breder te trekken en het niet te beperken tot minderjarigen die onder overheidsverantwoordelijkheid vielen. Zij hebben daartoe een aantal aanbevelingen gedaan aan de commissie de Winter en zijn ook regelmatig in gesprek geweest met deze commissie. Ook hebben zij de minister hierover aangeschreven. Als gevolg hiervan heeft de commissie de Winter een aantal aanbevelingen van WOMP geaccentueerd in haar rapportage en heeft WOMP het door haar uitgevoerde onderzoek en het verslag daarvan aan minister van der Steur en staatssecretaris van Rijn overhandigd. De eerste reacties lijken positief en er is toegezegd dat er zorgvuldig gekeken wordt naar de aanbevelingen. Voor de zomer maakt het ministerie bekend wat de definitieve onderzoeksopdracht gaat worden.

WOMP is ontstaan in 2012. Haar uitgangspunt is dat cliënten op hun mens-zijn behoren te worden aangesproken en niet afgewezen worden op hun psychiatrische diagnose.

ERBIJ, het magazine voor onbeperkt Arnhem, is uit!

erbij-coverErbij!,het eerste seizoensmagazine van het Arnhems Platform Chronisch Zieken en Gehandicapten (APCG) is uit.
In dit magazine voor onbeperkt Arnhem staan ook bijdragen van Irene Post en Sander Blokdijk, beiden actief binnen Vitale Verbindingen.

Irene gaat in gesprek met Raymond en Daniël. Raymond is 32 jaar, jurist en geboren met zuurstofgebrek. Hij zit in een rolstoel en heeft last van spierzwakte en spasme. Daniel is 25 jaar en loopt stage als sport en bewegingsagoog. Samen weten de twee mannen dingen te bereiken die artsen niet voor mogelijk hadden gehouden.

Sander vertelt openhartig over de de diagnose Borderline die bij hem gesteld is. Hij legt uit wat borderline betekent en hoe deze diagnose hem geholpen heeft inzicht in zichzelf te krijgen. En hoe hij door deze diagnose zijn kracht hervonden heeft. Een krachtig en hoopgevend succesverhaal.

Surf snel naar de website van het APCG en lees de volledige verhalen.

Het APCG behartigt de belangen van mensen met een functiebeperking: mensen met een fysieke en zintuiglijke beperking, chronisch zieken en mensen met een verstandelijke en psychische beperking. Het APCG streeft naar het recht op volledige maatschappelijk participatie.Het APCG probeert het beleid zodanig te beïnvloeden dat er optimaal rekening gehouden wordt met de belangen van mensen met een beperking. Dit beleid dient de belemmeringen die zij ondervinden bij hun maatschappelijke participatie zoveel mogelijk weg te nemen. Om dit te bereiken voert het APCG geregeld overleg, op ambtelijk en politiek niveau.