Gratis workshop om uit de eenzaamheid te komen

Uit de eenzaamheid

Vitale Verbindingen biedt de gratis workshop ‘Uit de eenzaamheid. Praktische Tips‘ aan. Deze worden op verschillende locaties in Arnhem gehouden ( telkens om 10.00 ‘s-ochtends) (zie onderaan).

 

Kenmerken van eenzaamheid

Meer dan een miljoen Nederlanders voelt zich sterk eenzaam. Daarnaast heeft een groter aantal mensen matige eenzaamheidsgevoelens. Een kleine groep voelt zich chronisch eenzaam. De oorzaken hiervan kunnen een gevolg zijn van veranderingen in omstandigheden . Je bent bijvoorbeeld verhuisd, je hebt een sterfgeval meegemaakt of een kind gekregen. Daarnaast kunnen er ook oorzaken meespelen die bij de persoon zelf liggen, (meer informatie hierover vind je hier)

Funest voor de ziel

Eenzaamheid komt steeds vaker voor, de maatschappij is gehaast en in de meeste gevallen niet gericht op anderen.
Je bent dus aangewezen op jezelf. Dit betekent ook dat jíj de eerste stap moet gaan nemen, terug naar een sociaal leven.
Uit de eenzaamheid!

In deze workshop neemt Dorien Stoll je bij de hand en legt zij op een makkelijke, toegankelijke manier uit welke stappen belangrijk zijn om contacten te leggen en te houden.
Jij kan dit!

Deelname aan de workshop is gratis. En wellicht leer je meteen leuke mensen kennen met wie je samen nieuwe dingen kan ondernemen.

Data en locaties:

1 November ’16 MFC De Wetering

8 November ’16 MFC Klarendal

15 November ’16 MFC Presikhaven

22 November ’16 Wijkcentrum Elderveld

29 November ’16 Wijkcentrum Rijkerswoerd

Eenzaamheid, dat lossen we samen op

Eenzaamheid maakt geen onderscheid

Eenzaamheid is van alle leeftijden, komt in alle lagen van de samenleving voor en kan levens ontwrichten. Veel mensen voelen zich eenzaam en de invloed ervan op het dagelijks leven is groot. Je voelt je minder gelukkig en het kan gevaarlijk voor je gezondheid zijn.

Taboe

Op eenzaamheid rust een taboe. Men praat er niet makkelijk over, mensen geven onterecht zichzelf de schuld. Daarom moet eenzaamheid uit de taboesfeer.  De week tegen eenzaamheid, die afgelopen donderdag begonnen is, wil daaraan bijdragen. Ook Vitale Verbindingen staat in deze week bij dit thema stil.

Wat is er te doen?

In het kader van deze week kunnen er tijdens de Vitale Inloop op de Geitenkamp (i.s.m. Indigo) vragen gesteld worden over depressie. Depressie is niet alleen een gevolg van eenzaam zijn, maar óók de oorzaak ervan, omdat mensen het lastig vinden om met iemand om te gaan die depressief is. Onbegrip speelt hierbij een grote rol. Tijdens de inloop ben je van 13.00 tot 16.00 uur welkom om vragen te stellen of ervaringen te delen. De koffie en thee staan uiteraard klaar.

Op dinsdag 27 september 2016 wordt in De Nieuwe Hommel de workshop ‘Uit de eenzaamheid‘ gegeven. In deze workshop krijg je uitgelegd welke stappen belangrijk zijn om contacten te leggen en te houden. De workshop begint om 13.00 uur.

Natuurlijk kun je ook binnenlopen tijdens de buurtinloop op woensdagmiddag of de Vitale Vrijdag op vrijdagmiddag. De ervaringswerkers van Vitale Verbindingen gaan graag het gesprek aan.

Lees ook de blog ‘eenzaam

LPGGz start onderzoek naar ervaring met langdurige zorg

Het Landelijk Platform GGz is dé koepel van, voor en door cliënten- en familieorganisaties in de ggz. Gezamenlijk vertegenwoordigen zij meer dan een miljoen Nederlanders die jaarlijks een beroep doen op de ggz. Ze streven ernaar de positie van deze mensen structureel te verbeteren. 

Het LPGGz heeft ons verzocht aandacht te vragen voor een onderzoek dat zij willen uitvoeren. Op verzoek van het ministerie van VWS doen ze onderzoek naar de wijze waarop mensen met psychische klachten langdurige zorg en ondersteuning vinden. Hiervoor zoeken zij mensen die willen vertellen over hun ervaringen met het vinden van passende langdurige zorg en ondersteuning. 

Wie kan er reageren?

Heeft u recent (dus na 1 januari 2015) ervaring gehad met het zoeken naar langdurige zorg en ondersteuning bij uw psychische klachten? Of bent u familielid van iemand met die ervaring? Dan wil het Landelijk Platform GGz graag met u (samen) praten over de volgende punten:

• Krijgt u hulp van familie/naasten? 
  Is dat voldoende of heeft u behoefte aan meer of andere zorg/ondersteuning?
• Kunt u informatie over de mogelijkheden voor zorg/ondersteuning goed vinden?
• Weet / wist u waar u naar toe moet gaan voor het aanvragen van zorg/ondersteuning?
• Met wie heeft u allemaal te maken bij (het vinden van) de zorg/ondersteuning?
• Hoe lang duurde het voordat de zorg/ondersteuning geregeld was?
• Sluit de zorg/ondersteuning aan bij uw behoefte?

Wat wordt er met de resultaten gedaan?


Het LPGGz wil de resultaten uit dit onderzoek gebruiken om naar het ministerie van VWS duidelijk te maken hoe mensen met psychische klachten gemakkelijker passende zorg en/of ondersteuning kunnen vinden. U kunt helpen door uw ervaringen met het LPGGz te delen, zodat zij weten wat er goed gaat en wat er beter moet.

Wat wordt er onderzocht?

Er worden diverse situaties onderzocht:
• U kunt zich aanmelden als u zelfstandig thuis woont met mantelzorg, of
• als u thuis woont met professionele zorg en /of ondersteuning, bijvoorbeeld via de ZVW of via de WMO (gemeente). Mogelijk heeft u een PGB.

 

Daarnaast zijn we ook op zoek naar mensen die
• in een beschermde woonvorm zijn gaan wonen met zorg en ondersteuning, of
• in een kleinschalig wooninitiatief met zorg en ondersteuning zijn gaan wonen met PGB.

 

En tot slot zoekt het LPGGz ervaringen van een specifieke groep, namelijk jongvolwassenen (18-25 jaar) met autisme, die
• thuis professionele zorg en ondersteuning krijgen, of
• in een wooninitiatief wonen met zorg en ondersteuning en PGB.

Hoe doet u mee?

Als u wilt deelnemen aan dit onderzoek en uw ervaringen wilt delen, wordt er een persoonlijk interview bij u thuis of op een locatie van uw voorkeur gepland. Een medewerker van LPGGz of van Ypsilon zal het gesprek met u voeren. Een familielid mag desgewenst ook bij het interview aanwezig zijn. De gesprekken vinden plaats in de periode september-november 2016.

Aanmelden
Ik meld me aan voor dit onderzoek

 

Einde van Zomerschool 2016 met mooie afsluiting.

Gisteren was de afsluiting van de Zomerschool 2016. Dit keer was het weer een succes. Dat moet gevierd worden. Om 16:00 uur ging het van start met een non-alcoholische cocktail.

Met ongeveer 20 mensen werd er een goede sfeer gemaakt. Veg’Table maakte het compleet door rond 17:30 een vegetarisch pasta voor ons allemaal te verzorgen.

Feedback over de Zomerschool

Wij hebben dit jaar ook weer de nodige mooie workshops gehad voor de Zomerschool. Er is goede feedback gegeven van de bezoekers waardoor wij de Zomerschool van 2017 nog beter kunnen neerzetten! We hopen jullie daar dan ook te zien.

Wat is er te doen na de Zomerschool?

Er zijn altijd workshops en activiteiten bij Vitale Verbindingen, niet alleen in de zomer. Hoewel we nog bezig zijn om alle activiteiten te inventariseren en beter neer te zetten hier op de website, of op onze pagina op meetup.com en op Facebook.

We hopen jullie allemaal snel te zien!

 

Project StigmaTaxi presenteert film in de Nieuwe Hommel

Op 15 juli was de StigmaTaxi op bezoek geweest in de Nieuwe Hommel. Vitale Verbindingen is betrokken geweest in het project.

Wat is project StigmaTaxi?

De StigmaTaxi is een daadwerkelijke taxi, die door de BagageDrager in het leven is geroepen. In en om de taxi gaat men in gesprek over (zelf)stigma’s. Deze gesprekken worden opgenomen om zo mensen een nieuwe kijk te geven in de wereld van een ander.

StigmaTaxi
StigmaTaxi

Alle opgenomen gesprekken zijn verwerkt in een grotere film die je op 20 september kan bekijken in de Nieuwe Hommel. Dit is het moment om mee te praten over stigma’s en eens te weten te komen wat er in een ander omgaat.

Vitale Verbindingen heeft natuurlijk ook haar bijdrage geleverd aan de film omdat ook wij bekend zijn met het fenomeen (zelf)stigma’s. Veel van onze mensen hebben een GGZ achtergrond en weten wat het is om beoordeeld te worden hierop of om zichzelf hierop te beoordelen.

Cateringgroep van Vitale Verbindingen Faciliteert Pannenkoeken voor Wereldwijde Chocolade Dag.

Ik wist het ook niet, maar op 11 september is het Wereldwijd een Chocolade dag. De helden van de catering groep van Vitale Verbindingen wisten dat natuurlijk wel. Zij hebben ChokaChoka geholpen door pannenkoeken te bakken voor ze.Cateringroep helpt mee met chocolade dag

ChokaChoka is een jonge Arnhemse groep chocolademakers. Zij maken met de hand bonbons. Ook verzorgen zij workshops en kinderfeestjes. Op hun website kan je bonbons bestellen

In De Nieuwe Hommel ging ChokaChoka los met de chocolade. Er werden chocolade taartjes gemaakt, bonbons kon je leren maken, schilderen met chocolade en er waren heel veel andere soorten manieren om chocolade te gebruiken. De catering groep van Vitale Verbindingen hielp door de pannenkoeken klaar te zetten.

Er waren ook prijzen te winnen, maar jammer genoeg zijn die niet allemaal opgehaald.

Vermoedelijk ging iedereen gelukkig en voldaan weer weg. Het kan niet anders, met chocolade kan er niet veel misgaan lijkt mij!

De Activiteiten van Week 38 (19 september tot en met 25 september)

Dit is het allereerste wekelijkse overzicht van de activiteiten van Vitale Verbindingen en de vrienden van Vitale Verbindingen.

Voortaan elke week een overzicht van de activiteiten, zodat je wat meer overzicht hebt van wat er gebeurd in je wijk. Hè hè. Het werd eens tijd. Omdat het de eerste keer is, verwacht ik van jullie zeker wel een positief berichtje. 😉

Als je lekker hip bent op de digitale snelweg, zoals ik, dan kan je de activiteiten en workshops van Vitale Verbindingen ook vinden op Meetup.com. Maar voel je vooral niet verplicht om je hiervoor aan te melden. Je kan ons ook vinden op Facebook, twitter en we hebben ook leuke foto’s op Instagram tegenwoordig.

Anders kan je ook de activiteiten agenda raadplegen waar ik dit weekend mijn best op heb gedaan!

Wat gebeurd er allemaal deze week?

Op 22 september is het alweer deel 2 van de Time Management workshop van Maria Meekes (Indigo) en onze eigen drukke Carry van Bruggen (Vitale Verbindingen). Deel 1 vond plaats op 30 augustus, ik heb begrepen van Carry dat je gewoon kan aansluiten bij deel 2 zonder dat je het gevoel hebt dat je iets gemist hebt. Mocht je tijd willen maken – oh wacht – dat kan dan niet he, want je hebt nog geen Time Management skills. Ik stel voor dat je er dan zeker naar toe gaat!

Het is van 10:00u – 11:30u op donderdag 22 september in De Nieuwe Hommel (meer info). Meldt je aan via Meetup of per email (vitaleverbindingen@gmail.com).

En dan is er in het weekend van 24 en 25 september iets kunstzinnigs aan de hand. Het inloophuis heeft een expositie van bewoners en ondernemers uit onze buurten.

Aanvulling van Carry:

Het wijkatelier in “het Inloophuis” aan de van Slichtenhorststraat 34 is van 16 tot 19 uur.

Als je niet creatief bent, of je hebt niks met kunst, dan zou ik als ik jou was er nog steeds naar toe gaan. Zoals ik het begrepen heb van de site van Wijken voor Kunst die mede-organisator is, is er voor iedereen wel wat. Misschien is dit niet van toepassing, maar ikzelf vind het een leuke afleiding van de saaie wandeling, dat je van kunstwerk naar kunstwerk kan wandelen door de rode vlaggetjes te volgen. Voor meer informatie kan je de volledige activiteit op onze site gezet. Ik heb er een PDF bij gedaan die ik oneerbiedig van de site van Wijken voor Kunst heb gehaald. Leek me toch wel weer extra aandacht voor onze vrienden, of niet dan?

Nou, dat was het dan voor nu. Heb ik iets gemist aan activiteiten van Vitale Verbindingen of de vrienden van Vitale Verbindingen? Wat stom van mij! Geef het even door. Je kan een reactie hieronder plaatsen of een mailtje sturen. Je kan ook via Facebook reageren als je dat nog prettiger vindt.

Ik ben benieuwd hoe je het gehad hebt!

Groetjes van Maggie!

We zijn nu ook te vinden op Meetup.com

Vitale Verbindingen groeit gestaag en daardoor groeit de website mee. Sinds kort zijn we te vinden op Meetup.com.

Wat is Meetup.com?

Meetup.com is een website die het gemakkelijker maakt om activiteiten te organiseren.  Er zitten veel mogelijkheden bij zoals het plaatsen van opiniepeilingen, je kan vragen stellen en je kan feedback plaatsen over de activiteit die je hebt bijgewoond. Het allerleukste is dat de activiteiten van Vitale Verbindingen nu gevonden kunnen worden op postcode en stad. We hopen zo nieuwe gezichten aan te trekken.

De eerste meetup die we er op gezet hebben is een meetup die gaat over Time Management. Deze wordt gegeven door Carry van Bruggen (lid van Vitale Verbindingen) en Maria Meekes (werkzaam bij Indigo).

Activiteiten en Agenda

De activiteiten en de algemene kalender wordt nu als ik dit typ en jij dit leest gevuld en bijgewerkt. Ons doel is om Facebook, Meetup en deze website dezelfde agenda informatie te hebben. Je kan dan zelf kiezen waar je je informatie het liefst vandaan haalt. Binnenkort is de rommelige staat minder en verwachten we je ook te zien op een van de vele activiteiten.

We zijn te vinden op:

Je kan ons ook emailen voor een suggestie/vraag: vitaleverbindingen@gmail.com

Laat even weten of je graag aanvullende informatie terugziet op een van deze social media kanalen. Wat kan er anders? Of ben je er juist heel blij mee?  Laat een berichtje achter in de reacties!  Die vind je hier onder.

De Zomerschool komt er weer aan!

De zomervakantie komt eraan! Blijf je thuis? Dan hoef je je niet te vervelen! Voor het derde jaar op rij organiseert Vitale Verbindingen in de Wijk de gezelligste zomerschool van Nederland, waar van alles te beleven is. En voor het eerst is de zomerschool nu in twee Arnhemse wijken, zodat er nog meer mensen kunnen komen genieten van de interessante workshops en heerlijke soeplunches.
Op 2, 4, 9 en 11 augustus (dinsdag en donderdag) zit de zomerschool in Arnhem Noord, in de Nieuwe Hommel (de Wiltstraat 6 in st. Marten/Klarendal/Sonsbeek). Daar trappen we af met huisgemaakte soep en broodjes, om 12:00. Kom gezellig mee eten, dan heb je een goede basis voor de workshops, die om 13:00 beginnen. Wat kun je verwachten? Van alles! ‘Waar krijg ik energie van?’ of ‘ Hoe leer ik nee zeggen?’. Creatieve workshops, leerzame workshops, beweging, van alles is er wat. Elke dag kun je uit 3 workshops kiezen, dus er zit altijd wat leuks voor jou bij!
Op 16, 18, 23 en 25 augustus (dinsdag en donderdag) verhuist de Zomerschool naar Arnhem Zuid, naar wijkcentrum de Hobbit in Malburgen (Zwanenbloemlaan 2a). In dit leuke wijkcentrum met prachtige buitenruimte worden ook soeplunches georganiseerd, door de gastvrouwen van de Hobbit. Ook hier begint het gesmikkel om 12:00 en zijn er om 13:00 workshops, zoals ‘Tai Chi’ of ‘Mindfulness’.
Het programma is nog volop in de maak, maar je kunt de zomerschool volgen op de website van Vitale Verbindingen (www.vitaleverbindingen.nl) en via facebook. Ook kun je voor vragen of suggesties altijd mailen naar zomerschool2016@gmail.com. Lijkt het jou leuk om ook gratis een workshop te geven? Laat het dan vooral weten! Er is altijd ruimte voor nieuwe workshops.

Maar vooral: kom genieten, ontmoeten en ontspannen. Het belooft weer een geweldige, gezellige en leerzame zomer te worden!

Zomerschool van Vitale Verbindingen 2017
Zomerschool

Vitale Verbinders op werkconferentie ‘Kwetsbaarheid en arbeid’ van Markieza

Op 30 mei zijn afgevaardigden Marjet, Fimke, Mark, Janite en Hellen van Vitale Verbindingen en Zorgbelang langs gegaan bij Movisieprijswinnaar 2016 Markieza in Eindhoven.

Markieza 1

De wens lag er al om eens op bezoek te gaan en deze werkconferentie bood een prima gelegenheid. Het thema sluit aan bij vraagstukken waar wij ook over in conclaaf zijn en het is een thema dat aansluit bij de huidige ontwikkelingen omtrent participatie, WMO en (verder) groeien.

De conferentie was met name gericht op werkgevers, reïntegratiebureaus, beleidsmakers, etc, maar het was voor ons zeker zo waardevol om deel te nemen. Vanuit onze dagelijkse praktijk, de ervaringsdeskundigheid en uitvoering hiervan binnen de directe leefomgeving van bewoners met een kwetsbaarheid en persoonlijke ervaringen met afstand tot de arbeidsmarkt cq integratie.

Het programma werd bijna volledig verzorgd door ervaringsdeskundigen in samenwerking met loopbaan- en reïntegratiebegeleiders. Er werd een mooie mix geboden tussen ervaringsverhalen en praktijkvoorbeelden. Voor het volledige programma verwijzen we naar de website van Markieza.

Het was ook weer een mooie kans om te netwerken en kennis te nemen van de betrokken organisaties en medewerkers! Het weer en het OV gooiden wat roet in het eten. Hierdoor konden veel mensen uiteindelijk niet komen. Maar desalnietemin een geslaagde dag!