Wijkschool Online Training Liever assertiever
Opkomen voor uzelf
Iedereen vindt het wel eens lastig om nee te zeggen of om te zeggen dat iets vervelend is. Hoe doet u dat op een duidelijke manier zonder de ander te kwetsen? Voor mensen die willen leren op een heldere en respectvolle manier te communiceren is deze cursus ontwikkeld.
Voor wie
‘Liever Assertiever’ is speciaal voor mensen vanaf 18 jaar die willen leren meer voor hun eigen belangen op te komen.
Geef u op voor de cursus ‘Liever Assertiever’ als u moeite heeft met:
– opkomen voor uzelf
– het aangeven van uw grenzen
– het omgaan met conflicten
Inhoud
De volgende onderwerpen komen aan de orde:
– gespreksvaardigheden
– inzicht in uw eigen manier van communiceren
– zelfwaardering en positief denken
– uw grenzen voelen en aangeven
– nee zeggen en opkomen voor uzelf
Deze cursus is geen therapie
Praktische informatie
De training bestaat uit 5 online bijeenkomsten van 1,5 uur.
Data: Woensdag 2 + 9 + 23 + 30 juni, 7 juli 2021 van 10.00-11.30 uur
Er zijn geen kosten aan deze cursus. De cursus is alleen voor inwoners van Arnhem.
Voorbereidingstijd: is gemiddeld 1 uur per week (huiswerkopdrachten). Deze worden online besproken en met elkaar gedeeld.
Meer informatie en opgeven kan bij Joke Beulecke
joke.beulecke@vitaleverbindingen.nl
06 – 82734674
Bekijk hier onze activiteitenagenda met alle activiteiten bij Vitale Verbindingen.