Zomeractiviteiten bij de Herstelinloop Zuid

In de maand augustus hebben we met de Herstelinloop Zuid een aantal buitenactiviteiten gepland. In de overige maanden hebben we op donderdagmiddag van 13u-16u in de oneven weken herstelactiviteiten in de Madser (1ste etage) maar vanwege de zomer nu heerlijk even buiten op diverse plekken. De eerste was een kruidenwandeling in Stadsblokken op donderdag 1 augustus.

“Onder begeleiding van Hanneke zochten we naar kruiden en kregen we informatie over hoe je de plant kunt gebruiken (bloemen, bladeren, vers of gedroogd) voor thee en meer. Het eerste dat we zagen was ‘wilde pastinaak’.

Ik was verbaasd, omdat ik niet wist dat die groente zo dichtbij ook in het wild groeide. En vervolgens ontdekten we tijdens de wandeling in Stadsblokken nog veel meer kruiden en bramen. Wat waren het er veel. Hanneke maakte ons wegwijs in de herkenning ervan, voor welke gezondheidsklachten ze te gebruiken zijn en hoe bv als thee of in olie etc. Ook wees ze je  heel zorgvuldig op kleine risico’s bv wat van de plant kun je wel of niet gebruiken, kruiden niet direct aan het pad plukken maar iets ervan af (ivm hondenpis). 

Helaas moesten we de wandeling ivm de aanhoudende regen afbreken, maar we konden binnen opdrogen en genieten van een paar heerlijke bekers kruiden thee; o.a. van onze zelf geplukte kruiden. Heerlijk!

Voor mij was het leerzaam, ontspannend en prettig om dit samen met collega s in herstel te doen. We leerden elkaar opnieuw van een andere kant kennen (blijft verrassend) en het was fijn om samen ervaringen met niet alleen met kruiden, maar ook met onze dagelijkse beslommeringen te delen.”
– Maria

De volgende zomeractiviteit is op donderdag 15 augustus om 13.30u (verzamelen om 13.15u) bij het Watermuseum in Sonsbeek. Dan gaan we diverse buitenspelen doen bv flessenvoetbal, frisbeeën etc.