fbpx
Arnhem
06 19173659
info@vitaleverbindingen.nl

Zomerschool

Zomerschool 2019 is geweest!

Bekijk hieronder het programma van de Zomerschool 2019. Hopelijk organiseren we in 2020 weer een Zomerschool!

Vitale Verbindingen organiseert dit jaar voor de 6e keer de Zomerschool, met creatieve en leerzame workshops voor volwassenen. Dit doen wij op verschillende locaties in de stad.

De aftrap is op dinsdag 9 juli om 12.00 uur in De Lommerd (Spijkerstraat 185a). De workshops worden traditioneel voorafgegaan door een soeplunch om 12.00 uur, waarbij je vast kennis kunt maken met andere deelnemers. Het informele karakter en tegelijkertijd iets leren maakt de Zomerschool ieder jaar weer tot een unieke en onvergetelijke belevenis.

Vitale Verbindingen werkt voor de totstandkoming van de Zomerschool nauw samen met wijkbewoners, welzijnswerkers en kleine zelfstandigen. Samen brengen wij een aanbod dat voor elk wat wils heeft. Deelname aan de Zomerschool is gratis!

Bekijk hieronder alle workshoponderwerpen of download de flyers.

9, 11, 16, 18 juli – De Lommerd
Flyer 23, 25, 30 juli en 1 augustus – De Beijer
Flyer 6, 8, 13, 15 augustus – De Hobbit

Wijkcentrum de Lommerd – Spijkerstraat 185a – Spijkerkwartier

Dinsdag 9 juli

  • Nagelverzorging basis – Margaretha Ledderhof – Een algemene manicure workshop. Hoe verzorg ik mijn handen en nagels
  • Spaans voor beginners – Guilliermo Fernández – Leer je eerste woorden Spaans
  • Stigma Tools – Melanie Oldenhave – Maak kennis met Stigma Tools, waarmee je op diverse manieren over stigma kan praten.

Donderdag 11 juli

  • Snuffelen aan coachen met honden – Erna de Kruyff – Een korte presentatie en oefeningen met de hond helpen om je bewust te worden van je lichaamstaal en een coachtraject met de hond.
  • Urban sketching – Yvette Stephan – Geen foto maar een schets. Leer leuke herinneringen te maken van je omgeving, uitstapje of vakantie.
  • Gipsen maskers maken – Monique de Hullu – Loop jij ook met een masker, anders maken we er een.

Dinsdag 16 juli

  • Gun jezelf een break – Irm Staarink en Marion Kuster – Over waardering voor jezelf ontwikkelen en vriendelijker zijn naar jezelf.
  • Creatief met puzzelstukjes – Willemien Slager – Dit keer gaan we er niet mee puzzelen
  • Een steekje los? – Melanie Oldenhave en Nynke van der Hoek – Spelenderwijs in gesprek over kwaliteit van leven en psychische gezondheid.

Donderdag 18 juli

  • Zelfbeeld 1 – Gwen de Groot – Thema: Zelfverbinding en Zelfspraak
  • Bewegen op muziek – Robertine Paul – Dans allemaal gezellig mee
  • Portrettekenen – Corinne van der Vorst – Juiste proporties en vormen oefenen om een leuk portret te tekenen. Neem als je wil een foto mee.

Wijkcentrum de Beijer – Willem Beijerstraat 13 – Geitenkamp

Dinsdag 23 juli

  • Trauma / creatief – Janite Brands – Oefenen met het uiten van gedachten en gevoelens met creatief materiaal op papier.
  • Luister met je ogen – Barbaree van den Ende – Hoe kunnen we beter met elkaar communiceren? En hoe kunnen we meer begrip voor elkaar krijgen?
  • Vegetarisch koken – Helga van Ree – Na een korte uitleg over ‘hoe vervang je vlees?’ gaan we samen de keuken in om te koken.

Donderdag 25 juli

  • Zelfbeeld 2 creatief – Gwen de Groot – Thema: Zelf-ruimte, Zelfregie
  • Wat doet adoptie met je – Nandita Steinmann – Over de ‘adoptiedriehoek’ en hoe elke partij in deze driehoek te maken heeft met rouw en verlies.
  • Bordspel – Speel je met ons mee?

Dinsdag 30 juli

  • Aquarellen – Yvette Stephan – Leer de beginselen en ga vrij en intuïtief spelen met waterverf (aquarel en ventueel krijt en inkt).
  • Pijn en de psyche – Jurgen Meijer – Invloed van pijn op denken, voelen en doen en omgekeerd.
  • Groepsdynamiek – Jolein Scheijgrond en Dieneke Heinen – Ruimte geven aan jezelf en aan elkaar, hoe werkt dat in een groep?

Donderdag 1 augustus

  • Rots en Water – Ilse Lensen – Wil je ook leren sterker in je schoenen te staan?
  • EFT – Steven de Nie – Doorbreek stress, angst en negatieve gedachten zelf met de makkelijk te leren Emotionele Vrijheids Techniek (EFT tapping)
  • Creatief met puzzelstukjes – Willemien Slager – Dit keer gaan we er niet mee puzzelen

Wijkcentrum de Hobbit – Zwanebloemlaan 2a – Malburgen

Dinsdag 6 augustus

  • Trauma / creatief – Janite Brands – Oefenen met het uiten van gedachten en gevoelens met creatief materiaal op papier.
  • Spaans voor beginners – Guilliermo Fernández – Leer je eerste woorden Spaans
  • Hersenwerk – Dorien Stoll – Over het (on)bewuste en de beïnvloeding van je brein

Donderdag 8 augustus

  • EFT – Steven de Nie – Doorbreek stress, angst en negatieve gedachten zelf met de makkelijk te leren Emotionele Vrijheids Techniek (EFT tapping)
  • Zet jezelf op de kaart, een creatieve ontdekkingsreis met Tom Visser
  • Zelfbeeld 3 creatief – Gwen de Groot – Thema: Zelfliefde, Zelfrespect

Dinsdag 13 augustus

  • Hoe geef ik een presentatie – Rinne Oost – Tijdens deze workshop bouwen we je zelfvertrouwen op en leer je een goed verhaal te vertellen
  • Zelfbeeld 4 creatief – Gwen de Groot – Thema: Zelfacceptatie, Zelfvertrouwen
  • Uit de eenzaamheid in beweging – Dorien Stoll – Aan de slag met mogelijkheden om je netwerk groter te maken

Donderdag 15 augustus

  • Prikkels, Prikkels en Succesvol op werk – Jasper vd Hoeven – Loop je tijdens je werk vaker tegen jezelf aan omdat je druk in je hoofd bent; laten we het er samen over hebben
  • Snuffelen aan coachen met honden – Erna de Kruyff – Een korte presentatie en oefeningen met de hond helpen om je bewust te worden van je lichaamstaal en een coachtraject met de hond.
  • Vegetarisch koken – Helga van Ree – Na een korte uitleg over ‘hoe vervang je vlees?’ gaan we samen de keuken in om te koken.